2026年3月

おばあちゃんの知恵・郷土料理
砂糖なし。土佐文旦の皮のおいしい活用法・レシピ2種

春に旬を迎える文旦。みずみずしい果肉を楽しんだあと、厚い皮を前に「どうしよう」と手が止まったことはありませんか。 捨ててしまうにはもったいないけれど、調べてみると出てくるのは、砂糖をたっぷり使ったレシピばかり……。 もう […]

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はじめての薬膳
5月13日&27日「爽やかスパイス麹づくりとむくみ予防」|養生ごはんと手しごと教室のご案内

「薬膳」「発酵」「おばあちゃんの知恵」を学んでみたい。そんなリクエストにお応えして古民家でシリーズ開催している「養生ごはんと手しごと教室」。 昆布麹(2025年7月)、芋麹(9月)、養生ポン酢(11月)、びわの葉エキス( […]

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