2025年8月

2025年8月26日

少し前から「アンチエイジング」という言葉をよく耳にするようになりました。一方で、「エイジングケア」という言葉は、初めて聞いたという人も多いかもしれません。どちらも年齢を重ねる上で大切な考え方ですが、その意味は大きく異 […]

2025年8月14日

気づけば8月に入りましたね。私ごとですが、「薬膳×おばあちゃんの知恵＝養生ごはん」として、食の活動を始めて12年目に入りました。最初は本当に小さな一歩で、月1回の週末料理教室からのスタートでした。ここまで続けてこられ […]

2025年8月7日

最近、不登校の子どもを持つ親御さんから「食事で何かできることはありますか？」というご相談が増えています。実は、私自身も身内が不登校を経験したことがあり、その経験から、薬膳など食事でできることはないか？ということを考え続 […]