3/16（月）オンライン特別講座「野草茶を知り、春を整える時間」
yojofudo2025年に東京・神楽坂のギャラリースペースや古民家、ガーデンカフェなどで開催して、大変好評いただいた「野草茶ワークショップ」。
これまでに参加された方々からは、「野草の魅力に気づいた」「春の楽しみが増えました」「生活にぜひ取り入れたい」というお声も、数多く届いています。
そこで、2026年3月にオンライン特別講座「野草茶を知り、春を整える時間」を開催することにしました！
「野草茶について知りたい」「季節感や自然の恵みを生活に取り入れたい」という方はお気軽にご参加くださいね。
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こんな気持ちはありませんか
- 春になると調子が乱れやすくて苦手
- 薬膳や食養生、野草などに関心がある
- 自然の力を暮らしに取り入れたい
- 季節に寄り添った暮らしを大切にしたい
- 忙しい毎日の中でも“整う時間”を持ちたい
- ここちよく続けられるセルフケアを学びたい
講座の概要｜野草茶を知り、春を軽やかに整えるひととき
少しずつ空気がゆるみ、草木が芽吹きはじめる季節。春の訪れはうれしいものですが、
「なんとなく体が重い」
「気分がゆらぎやすい」
「毎年春は不調が出やすい」
そんな声もよく耳にします。
春は、冬の間にためこんだものを外へと動かす季節。心も体も揺れやすいからこそ、やさしく整える時間が大切です。
このオンライン特別講座では、身近な自然の恵みである“野草茶”を通して、春を軽やかに過ごすための食と暮らしのヒントをお伝えします。
参加者のみなさんとの対話を通して、一緒にじっくり学ぶ内容です。
開催概要＆お申込み方法
<日時> 2026年3月 16日（月）10:00～11:30 ＊オンライン開催（当日参加できる方）
<テーマ> 野草茶を知り、春を整える時間
<参加費> 3,500円（「カード決済」または「銀行振込」をご選択いただけます）
<定員> 7名様
＊お申込みいただいた方には、当日使用するURLやご用意いただくものについて、別途ご連絡させていただきます。
キャンセルポリシー
急遽、当日参加できなくなった場合は、後日「アーカイブ（録画）」をお送りいたします。お時間のあるときにゆっくりご覧ください（お申込み後のキャンセルは、基本的にはお受けしていませんので、予めご了承ください）。
過去の野草茶ワークショップ、参加者の声
過去の野草茶ワークショップに参加された方々の声（一部）を紹介します。
・これまで雑草だと思っていた植物が、見方を変えるだけで宝物のように感じられました。身近な野草にこんなに素晴らしい働きがあると知り、畑や道ばたを見る目が変わりそうです。
・「野草茶＝苦い」というイメージがありましたが、とてもやさしく飲みやすくて驚きました。自分でも干して手作りしてみたいと思います。
・子どもと一緒に春の楽しみとして野草を探してみたいと思いました。最近は季節を感じることが少ないですが、生活の中に自然や季節感を取り入れるヒントをいただけました。
講座に参加すると
- 野草茶とは何か（基本の考え方）
- 代表的な野草茶それぞれの特徴と選び方
- 体調や季節に合わせた取り入れ方
- お茶以外の野草の楽しみ方
- 春のデトックスを助ける食事や暮らしのヒント
- 昔から伝わる自然療法やおばあちゃんの知恵
ただ飲むだけではなく、野草茶の種類や効能を理解しながら、ご自身の暮らしに活かしていただける内容です。
どんな人が伝えるの？
〇 養生ふうど ／ 主宰 松橋かなこ
薬膳と郷土料理で心身を整えて、心のヨリドコロをつくりたいーー。そんな想いで2014年から活動をスタート。
カフェメニュー監修や健康食品のレシピ開発を経て、現在は養生ごはん教室や、日本文化の入り口マガジン「和樂web（小学館）」などでの記事制作、プロモーション支援を行っている。
国際薬膳師で一男一犬の母。
お申込みはこちらから
参加ご希望の方は、下記のボタンをクリックして、申し込みフォームにご入力ください。受付が完了しましたら、こちらからご連絡いたします。
キャンセルポリシー
当日参加できなかった場合は、後日「アーカイブ（録画）」をお送りいたします。お時間のあるときにゆっくりご覧ください（申し込み後のキャンセルは、基本的には受付しておりませんので、予めご了承ください）。
野草茶で心と身体を整えよう
野草は、厳しい環境の中でもたくましく育つ存在。その力強さとやさしさは、昔から人々の暮らしを支えてきました。
野草茶を学ぶことは、自然のリズムに耳を澄ませることでもあります。
心と身体の声に耳をすませて、季節の流れに寄り添いながら整えていく――。
そんな感覚を、ゆったりと感じていただけたら嬉しいです。
野草茶を通して、“先人の知恵”に触れて、心身の調子をやさしく整えていきましょう。お気軽にご参加くださいね。
