お客さまの声・活動レポート
養生ごはんの“本質”とは？参加メンバーの変化から気づいたこと
こんにちは、養生ふうどの松橋かなこです。 つい先日は、オンライン長期講座「養生ごはんプログラム（第2期）」の初めてのグループ講座でした。 参加された動機は人それぞれですが、みなさんの熱量が素晴らしかったです！ 「食事で心 […]
「自分に合う食べ方」を知る喜び｜6ヵ月間の実践で得た気づきと変化
2024年8月からスタートした、オンライン長期講座「養生ごはんプログラム（第1期）」。 先日は、プログラム最後のグループ講座でした。 6ヵ月の集大成ともいえる日で、参加されたメンバーそれぞれの「学びのシェア」が素晴らしか […]
2025年こそ！食事で心身を整えたい方へ｜開催レポ（第1期）＆第2期の募集
2024年8月からスタートした、オンライン長期講座「養生ごはんプログラム（第1期）」。 6ヵ月ののプログラムも、残すところ約1月。第1期のメンバーのみなさんの熱心な参加で、食の知恵と実践力がどんどん高まっていると実感して […]
「昆布ってこんなにおいしかったっけ？」12/11昆布教室＠あお助産院｜開催レポ
2024年12月11日（水）は、あお助産院（愛知県名古屋市）での「おやこの養生ごはん教室」、今回のテーマは「昆布」でした。 食や健康に関心の高いママとキッズ達にご参加いただき、とても和やかな時間！ここでは当日の様子を簡単 […]
11/22「五感で作る薬膳味噌玉」特別講座＠大垣・中日文化センターさん｜開催レポ
2024年11月22日（金）は、大垣・中日文化センターさん（岐阜県）での初めての講座でした。 食や健康に関心の高い女性ばかりで、とても和やかな時間！ここでは当日の様子を簡単にレポートしますね。 ●この記事を書いた人……薬 […]
11月「養生味噌玉と冷え予防」開催レポ｜味噌汁がより身近な存在に！
「薬膳」「発酵」「おばあちゃんの知恵」を学んでみたい。そんなお声にお応えすべく、古民家で開催している「養生ごはんと手しごと教室」。 2024年11月のテーマは「養生味噌玉と冷え予防」。赤ちゃんから大人まで、たくさんの方に […]
自然の薬箱さんでの10/27講座「養生味噌玉と冷え予防」開催レポ｜自分や大切な家族のために
自然の薬箱さん（名古屋市千種区）にて、2024年10月27日（日）に講座「養生味噌玉づくりと冷え予防」を開催しました。 ありがたいことにほぼ満席！ここでは講座の様子をレポートしますね。 ＊2024年から、自然の薬箱さんの […]
干し野菜に学ぶ、自分を大切にする「手しごと」の時間
2024年9月後半から10月にかけて古民家やガーデンカフェ、助産院などで開催してきた「干し野菜レッスン」。たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！ 「干し野菜づくりに夢中になっています」「家族や子どもにも好 […]
10/8（火）「お庭de養生ごはんWS／干し野菜づくり」＠ガーデンカフェ・アルキペラゴ 」開催レポ
2024年から新企画「お庭de養生ごはんワークショップ（WS）」がスタート！お庭を眺めながら「身体にやさしい保存食を手作りする」というもの。心身がホッとする新企画です。 会場は、2016年～2019年に「月替わり養生ごは […]
9月「干し野菜と秋の気力アップ」開催レポ｜干し野菜の世界が広がった！
「薬膳」「発酵」「おばあちゃんの知恵」を学んでみたい。そんなお声にお応えすべく、古民家で開催している「養生ごはんと手しごと教室」。 2024年9月のテーマは「干し野菜と秋の気力アップ」。2回ともに満員御礼で、たくさんの方 […]